为增强我院心理委员责任意识，明确工作职责，激发个体潜能，2019年6月2日上午，心理健康教育与发展中心（鳝溪小区）邀请到心理专业何小芹老师开展以“为爱出发，重新启航”为主题的心理委员“培训+素拓”活动。国脉信息学院·互联网经贸学院2017级、2018级心理委员以及心理健康教育与发展中心（鳝溪小区）全体干事参加了此次活动。

首先，何小芹老师为心理委员带来一场关于“外倾型和内倾型人格”的心理讲座，主要就内外向人的性格特点及其优劣势、内外倾人格的不同进行探讨。在何小芹老师讲授过程中，在座的心理委员认真听讲并积极互动，培训氛围活跃。

讲座结束后，在何老师的指导下，全体参与者转移到鳝溪校区灯光篮球场进行系列素拓活动。何老师先以一个热身活动---“买菜”，消除了参与者彼此之间的距离感。然后进行团队组建，在工作人员的指导下，心委们组建了三支队伍，分别选出队长、队名、团队口号以及富有特色的团队队形，整支队伍上台进行展示。之后各队进行“海水分开”、“盲人旅行”、“指责与讨好”、“总结与分享”等一系列的团体活动，让现场气氛十分活跃。

在大家的欢声笑语中素拓活动落下帷幕，心委们纷纷表示这次活动让他们走出寝室，体验了有趣的素拓活动，在玩的同时也收获到了一些为人处事的道理，进了心理委员的距离，提高了他们的协作能力，在这个过程中他们也获得了快乐，心理上得到一定的舒展。